|
|
（１）ラマーブ法 （２）リーブ法 （３）ソフロロジー法 は精神的にお産を和らげる方法…精神予防性無痛分娩といいます。
また、（４）麻酔薬、針麻酔による方法があります。
ここでは、精神予防性無痛分娩を取り上げます。精神の集中のしかた、呼吸法が少々違うだけです。 |
|
楽なお産として、精神予防性無痛分娩が優れている点は、
（１） 実行した人に必ず効果があります。お産の進行につれて、変化していく身体や痛みの予備知識があるために、「ああいまはこういう状態なんだ」と、理解できるからです。
（２） 自然なお産のため、母子ともに害がありません。医療が介入することがないからです。
（３） 自宅で練習できます。１日１回以上の練習を反復繰り返すことで、頭でなく身体が覚えます。
|
 |
|
|
