ピラティス の５月予定日【クリック】
公開日:2024年05月01日（水）
妊産褥婦さんを対象のインナーマッスル強化を目的にしています。
分娩で使う筋力を増強と、産後の体力の回復に役立ちます。
５月のピラティス教室は、８日 (第２水) と２９日 (第５水) になります。
・時刻は１３時３０分からと、１４時３０分からの教室があります。
・いずれもおよそ５０分間になります。
・原則、生徒さん４人以内で行います。
・手指のアルコール消毒し、マスクの着用をお願いします。
必ず予約してください。 047-488-0311
